Megafit

Trochę o mnie: Katarzyna Wiaderny - absolwentka Politechniki Łódzkiej o specjalności bioinżynieria medyczna. Instruktor rekreacji ruchowej (uprawnienia państwowe Ministerstwa Sportu), dyplomowany instruktor fitness, Open Mind Basic Aerobik Instruktor, trener personalny. Aktualnie jestem uczennicą w "Szkole Jogi" Agaty Biernat. Prywatnie pasjonatką aktywności pod każdą postacią. Jestem odpowiedzialna za uczestników swoich zajęć, uważam, że praca z ludźmi uczy i rozwija. Ciągle poszukuję wyzwań dla siebie - jestem przekonana, że dla każdego istnieje idealna forma ruchu, trzeba tylko poszukać.

Mój pomysł na biznes to: "Filozofia zdrowej aktywności" - MEGAFIT- propagowanie mądrego czyli świadomego stylu życia wśród osób dojrzałych wiekowo (i nie tylko). Program ćwiczeń jaki proponuję na swoich zajęciach (grupowych i indywidualnych) jest dostosowany do potrzeb indywidualnych uczestnika - jest to trening funkcjonalny, poprawiający zdolności do wykonywania czynności dnia codziennego. Ćwiczenia wpływają na wzrost wskaźników wytrzymałości fizycznej, krążeniowo-oddechowej oraz poprawę koordynacji nerwowo-mięśniowej. Większość pozycji wykonywana jest w siadzie na piłkach, co w dużym stopniu odciąża układ kostny i wspomagający go układ stawów, ścięgien i więzadeł.

Podczas zakładania własnej firmy zaskoczyło mnie... że doba nie wystarcza by załatwić wszystkie pilne sprawy.

Podczas starania się o środki unijne zaskoczyło mnie... że jest tak duże zainteresowanie projektami unijnymi

Zaczynającym dziś radzę... bądźcie wytrwali i krok po kroku dążcie do celu

Gdybym zaczynała jeszcze raz... na pewno podjęłabym taką samą decyzję - to czym teraz się zajmuję zawodowo to pierwszy mały krok do spełnienia moich marzeń

Gdzie odnajdziesz moją firmę? www.megafit.pl - Odbiorcy moich usług to przede wszystkim osoby dojrzałe, po urazach, które skończyły aktywność zawodową (z różnych względów), które chcą poczuć się lepiej. Kolejna grupa osób to te, które chcą wrócić do formy (po ciąży, po rehabilitacji itd.), jak również osoby zdrowe, które chcą świadomie dbać o swoje ciało i umysł.